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Unsere Services
01.Ernährungstherapie
Die individuelle Ernährungstherapie richtet sich an Personen mit Beschwerden oder Erkrankungen - z. B. Rheuma. Durch eine gezielte Ernährungsstrategie lassen sich bestehende Krankheiten behandeln, Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern.
02.Ernährungsberatung, Präventionskurse
Die individuelle Ernährungsberatung richtet sich an ernährungsinteressierte Personen und bestimmte Zielgruppen - z. B. Sportler. Die Beratung unterstützt bei der Gestaltung gesünderen Essverhaltens, bei der Motivation sowie der Prävention von Erkrankungen.
03.Referententätigkeit, Fortbildungen
Meine Referententätigkeit fokussiert die Wissensvermittlung mit fachlicher Kompetenz, Leichtigkeit sowie einer Prise Humor. Die zielgruppenspezifischen Seminare und Vorträge beinhalten fachlichen Input, Erfahrungsaustausch und Methoden zur Praxiseinbindung und erfolgen mittels verschiedener Methoden.
04.Gesunde Lebenswelten, BGF/BGM
Gesundheitsgerechte Lebenswelten entstehen durch eine gesundheitsförderliche Kultur, Kommunikation und passende Rahmenbedingungen sowie durch die Stärkung individueller Ressourcen. Für ein Plus an Gesundheitskompetenz, Motivation und Lebensqualität.
05.Einkaufscoaching
Beim Einkaufscoaching wird der alltägliche Lebensmitteleinkauf zum praktischen Lernfeld. Gemeinsam werden Lebensmittel, Zutatenlisten und Nährwertangaben unter die Lupe genommen und individuelle, alltagstaugliche Alternativen entdeckt. Für mehr Orientierung und bewusste Entscheidungen beim Einkauf.