Das bin ich

Mein Lebenslauf ist nicht ganz gerade – und genau das ist meine Stärke. 

 

Schon in frühen Jahren übte das Wunderwerk des menschlichen Körpers eine Faszination auf mich aus. Nach der Absolvierung der Studienabschlüsse in Ernährungs- und Sportwissenschaften zeigte sich in meiner Arbeit als Sporttherapeutin, dass der operativen Therapie ein viel zu hoher Stellenwert eingeräumt wird und Prävention sowie konservative Therapien das Nachsehen haben — leider nicht ohne Folgen.

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Mit diesem fachlichen Hintergrund führte mich mein Weg in die Prävention und Gesundheitsförderung im betrieblichen Kontext. Dort wurde mir bewusst: Fachwissen allein reicht oft nicht aus, um nachhaltige Veränderungsprozesse anzustoßen. Projekte scheitern nicht zwangsläufig an fehlender Kompetenz oder guten Konzepten, sondern an Gewohnheiten, negativen Erfahrungen oder blockierenden Denk- und Verhaltensmustern sowie an Kommunikation.

 

Seit 2024 bin ich freiberuflich in den Bereichen Beratung, Therapie und Coaching tätig. In meiner Arbeit verbinde ich Erfahrungen und Perspektiven aus unterschiedlichen Fachgebieten zu einem interdisziplinären Ansatz. Neben evidenzbasiertem Fachwissen gewinnen dabei für mich persönlichkeits-, kommunikations- und psychologische Aspekte zunehmend an Bedeutung.

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So verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit stimmiger Kommunikation und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen – mit dem Ziel, Gesundheit und Veränderung nicht nur zu behandeln oder zu erklären, sondern nachhaltig zu gestalten.